Bruno Fernandes telah membuktikan dirinya sebagai salah satu pemain vital bagi Manchester United musim ini. Dengan catatan 32 penampilan di Liga Inggris dan total waktu bermain mencapai 2.798 menit, ia menunjukkan performa yang luar biasa, mencetak 8 gol dan memberikan 19 assist.
Di lapangan, Fernandes dikenal sebagai kapten yang disiplin, baik dalam menyerang maupun bertahan. Ia tampak memiliki stamina yang luar biasa, seolah-olah memiliki paru-paru tambahan. Menurutnya, tidak ada rahasia khusus dalam menjaga kebugaran. Ia berlatih dengan tekun, melakukan sesi latihan di gym, dan berfokus pada peningkatan teknik bermainnya. "Saya berlatih seperti rekan-rekan setim saya dan melakukan latihan penyelesaian akhir di akhir sesi," ungkapnya.
Salah satu metode unik yang diterapkan Fernandes untuk menjaga kebugarannya adalah tidur siang. Ia menyebutkan bahwa tidur siang adalah salah satu kunci untuk mempertahankan stamina yang tinggi. "Mungkin tidur siangku!" jawabnya ketika ditanya tentang rahasianya menjelang laga ke-300 bersama klub. Ia percaya bahwa setiap individu memiliki cara berbeda dalam beristirahat dan memulihkan diri.
Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2021 menunjukkan bahwa tidur siang dapat memberikan manfaat signifikan bagi atlet, termasuk peningkatan kinerja olahraga dan kognitif. Tidur siang yang lebih panjang, dibandingkan dengan yang singkat, terbukti lebih efektif dalam mendukung pemulihan atlet.
Selain itu, kecintaannya terhadap sepak bola membuat Fernandes merasa tidak pernah jenuh dengan aktivitasnya. Ia mengingat masa kecilnya yang selalu bermain sepak bola dan merasa semangat itu masih ada dalam dirinya. "Aku ingin sekali bermain sepak bola dan selalu ada bola di sisiku," tuturnya.
Dengan kombinasi latihan disiplin dan rutinitas tidur siang, Bruno Fernandes terus menunjukkan performa yang mengesankan di Manchester United. Perkembangan selanjutnya dari kariernya di klub akan terus dinantikan oleh para penggemar.
