Jakarta - Meskipun timnya tidak melanjutkan ke fase berikutnya dalam Piala Dunia, Erling Haaland masih menjadi topik hangat di kalangan masyarakat Indonesia. Perhatian ini bukan hanya karena prestasinya sebagai penyerang tengah tim Drillos, tetapi juga terkait dengan gaya hidupnya yang menarik perhatian.
Menurut informasi dari detikHealth, Haaland mengonsumsi sekitar 6.000 kalori setiap harinya. Jumlah ini tiga kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan konsumsi kalori rata-rata masyarakat yang hanya sekitar 2.000 kalori per hari. Makanan yang dipilihnya pun tergolong tidak biasa bagi mereka yang menjalani program diet.
Menu Diet Unik Haaland
Pemain Timnas Norwegia ini dikenal menyantap berbagai jenis makanan, termasuk jantung sapi, hati sapi, steak, madu mentah, ikan kakap, asparagus, nasi goreng telur, dan susu mentah. Seperti yang diungkapkan oleh detikHealth, beberapa jenis 'jeroan' yang menjadi bagian dari diet Haaland ini kaya akan nutrisi dan termasuk dalam kategori makanan super. Makanan tersebut mengandung vitamin B, folat tinggi, serta mineral penting seperti zat besi, fosfor, dan magnesium. Jantung dan hati juga merupakan sumber protein yang sangat baik.
Perbandingan dengan Atlet Lain
Tidak hanya Haaland, tetapi juga strategi menjaga kesehatan tubuh oleh atlet lain seperti Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi menarik perhatian banyak orang. Salah satu hal yang dapat ditiru dari Ronaldo adalah pengurangan konsumsi gula. Di sisi lain, Messi dikenal dengan kebiasaan mengonsumsi Yerba Mate, minuman tradisional dari Amerika Selatan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan kafein alami.
Namun, pertanyaan yang muncul adalah apakah masyarakat bisa langsung meniru gaya hidup para atlet ini? Apakah ada penyesuaian yang diperlukan bagi mereka yang ingin mengikuti tips diet dari para pemain dunia tersebut? Untuk membahas lebih lanjut mengenai kesehatan, detikSore akan menghadirkan dr Antonius Andi Kurniawan, SpKO, SubspALK(K) yang akan menjelaskan tentang olahraga hyrox dan bagaimana cara melakukannya dengan aman bagi masyarakat.
Selain itu, detikSore juga akan melaporkan peristiwa ledakan yang terjadi di sebuah toko material di Purwakarta, Jawa Barat, yang mengakibatkan satu orang meninggal dunia. Ledakan tersebut merusak beberapa bangunan di sekitarnya, termasuk sebuah masjid yang berada di dekat lokasi kejadian. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang perkembangan situasi di sana, simak laporan langsung dari Jurnalis detikJabar.
Ikuti terus berita-berita terbaru dan mendalam dari detikcom yang disiarkan secara langsung setiap hari Senin hingga Jumat, pukul 15.30-18.00 WIB, di 20.detik.com dan TikTok detikcom. Berikan komentar Anda melalui kolom live chat yang tersedia.
