⚡ Quick Links Nasional - Politik - Ekonomi - Pendidikan - Kesehatan

🔴 Breaking

Fluktuasi Harga Emas Perhiasan pada 14 September 2026, Temukan yang Terjangkau! Kendala Janji Kampanye Trump Mengenai Bitcoin Akibat Kecerdasan Buatan Tindakan Tegas BGN Terhadap Dapur MBG yang Menyajikan Susu Berkualitas Rendah Siswa SMPI Al Abidin Tingkat 8 Ikuti Perkemahan Pramuka 2026 untuk Pengembangan Karakter Kenaikan Harga BBM Pertamina, Shell, dan BP per 14 September 2026 Prediksi PHK Massal Karena AI Meleset, Lapangan Kerja Justru Meningkat Tanda-Tanda Penting untuk Segera Ganti Sikat Gigi bagi Anak Kos Bappenas Fokus pada Dekarbonisasi Sektor Industri dan Pembiayaan Berkelanjutan Prabowo Ajak Negara BRICS Tingkatkan Kerja Sama dalam Industrialisasi Risiko Kesehatan Jantung Akibat Tidur dengan Pencahayaan Terang Fluktuasi Harga Emas Perhiasan pada 14 September 2026, Temukan yang Terjangkau! Kendala Janji Kampanye Trump Mengenai Bitcoin Akibat Kecerdasan Buatan Tindakan Tegas BGN Terhadap Dapur MBG yang Menyajikan Susu Berkualitas Rendah Siswa SMPI Al Abidin Tingkat 8 Ikuti Perkemahan Pramuka 2026 untuk Pengembangan Karakter Kenaikan Harga BBM Pertamina, Shell, dan BP per 14 September 2026 Prediksi PHK Massal Karena AI Meleset, Lapangan Kerja Justru Meningkat Tanda-Tanda Penting untuk Segera Ganti Sikat Gigi bagi Anak Kos Bappenas Fokus pada Dekarbonisasi Sektor Industri dan Pembiayaan Berkelanjutan Prabowo Ajak Negara BRICS Tingkatkan Kerja Sama dalam Industrialisasi Risiko Kesehatan Jantung Akibat Tidur dengan Pencahayaan Terang

B

Beranda Kategori birla

birla

Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Jantung Meski Berolahraga Rutin

Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Jantung Meski Berolahraga Rutin

Meskipun rutin berolahraga dan menjaga pola makan sehat, kurang tidur dapat membahayakan kesehatan jantung. Hal ini diungkapkan oleh seorang dokter spesialis kardiologi.

Fayra Nugroho · 2 weeks ago 31