Kesehatan
Pola Makan Orang Jepang yang Dapat Diterapkan untuk Hidup Sehat dan Panjang Umur
Kebiasaan makan masyarakat Jepang, khususnya prinsip hara hachi bu, diyakini berkontribusi pada umur panjang dan kesehatan. Prinsip ini mengajarkan untuk berhenti makan sebelum kenyang sepenuhnya.
11 hours ago
7